Melhores conselhos para cuidar e prevenir queimaduras solares

Sabe o que acontece à pele quando se apanha um escaldão? Aprenda a aliviar o desconforto e como tratar uma queimadura solar.

Quando menos se espera… O protetor solar não foi reaplicado as vezes necessárias, o seu FPS era insuficiente, a exposição solar foi inesperada e, por isso, não tinha protetor consigo ou algumas zonas do corpo ficaram mesmo esquecidas: estes são apenas alguns dos motivos para que, em algum momento da vida, a grande maioria das pessoas já tenha, literalmente, sentido na pele a dor de uma queimadura solar, vulgarmente conhecido como escaldão.

Esse escaldão ficará para sempre gravado na memória da sua pele. Ou seja, a vermelhidão visível corresponde à inflamação, resposta do nosso organismo ao excesso de radiação UV, que ao entrar em contacto com a pele, de forma tão intensa e desprotegida, provoca alterações nas nossas células que ficam para sempre. A consequência imediata e visível desta exposição prolongada e sem os cuidados adequados é o aparecimento de uma queimadura de sol, mas ao longo dos anos, e com o acumular de alterações celulares, o aparecimento de um cancro cutâneo torna-se um cenário cada vez mais provável.

Sendo um fator de extremo risco para o cancro da pele, mais do que incomodativa, a queimadura solar grave pode provocar danos severos na pele, invisíveis a olho nu, acelerando o seu envelhecimento precoce, bem como a formação de manchas e de rugas, não de forma imediata, mas acumulada ao longo do tempo. Por outro lado, quando o escaldão faz com que surjam inclusivamente uma espécie de bolhas na zona afetada, os riscos de melanoma duplicam.

Em relação à radiação UV responsável por estes danos, está comprovado que a radiação UVB, embora não penetre em camadas profundas da pele pois atua ao nível da epiderme, é a razão da maioria dos escaldões, sendo que este tipo de radiação provoca ainda mutações no ADN das células da pele, que pode levar ao cancro. Por outro lado, a radiação UVA propicia a degradação de colagénio, e está por isso associada ao aparecimento de rugas e de outros sinais de fotoenvelhecimento.

1º Passo - Aliviar o desconforto:

Antes de qualquer outra coisa, sabemos que independentemente do grau e extensão da queimadura do sol, é importante aliviar o desconforto, até para conseguir pensar nos passos seguintes. Aos primeiros sinais de escaldão, tenta minimizar o seu impacto retirando roupa que possa causar fricção na área afetada. Para que possa sentir-se melhor, arrefeça a área com água fria: é o melhor tratamento instantâneo para uma queimadura solar. Mas presta atenção à temperatura, os extremos só irão piorar a situação. Este processo irá ajudar a controlar a dor e o possível edema (inchaço) associado.  Para prolongar o efeito, se sentires necessidade, utiliza compressas frias nas horas seguintes.

2º Passo - Hidratar: De dentro para fora e de fora para dentro

Beba muita água. A sua pele está extremamente desidratada e a “gritar por socorro”, pelo que é fundamental que a hidrate de dentro para fora.

Em seguida, opte por cremes hidratantes com substâncias calmantes, adotando uma rotina de skincare que deves seguir com rigor, diariamente, para acalmar e regenerar a região, logo após o duche/banho.

3º Passo - Procurar um especialista

Caso os dois passos anteriores não tenham sido suficientes, o que é possível dependendo do grau da sua queimadura solar, é importante procurar tratamento médico, pois situações de maior gravidade podem exigir a adoção de terapêutica farmacológica adequada.

Prevenir as queimaduras solares com os melhores produtos

A proteção solar é crucial para prevenir danos causados pela exposição ao sol, nomeadamente a queimadura do sol. Felizmente, existem produtos formulados para oferecer uma defesa eficaz contra os raios solares nocivos.

O protetor solar UV Age Daily com Cor proporciona uma tripla ação antioxidante e proteção contra os raios UVA e UVB. A sua fórmula contém ingredientes hidratantes, como ácido hialurónico e niacinamida, que ajudam a hidratar a pele e a prevenir rugas, manchas e perda de firmeza. Além disso, tem um toque de cor, que oferece uma cobertura leve e uniforme para quem procura um aspeto mais uniforme da pele enquanto se protege do sol.

Outra opção é o UV Age Daily, uma versão sem cor do protetor solar diário mencionado anteriormente. Também apresenta a tripla ação antioxidante e proteção UVA/UVB, além de hidratar profundamente a pele e melhorar a sua elasticidade. Com uma textura leve e de rápida absorção, é adequado para uso diário e garante uma proteção eficaz contra os danos solares.