A vitamina B3 oferece uma ampla gama de benefícios:
● Antioxidante poderoso: a niacinamida atua como um antioxidante, combatendo os radicais livres que podem causar danos às células da pele. Este efeito antioxidante ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e protege a pele dos efeitos nocivos do ambiente, como a exposição solar.
● Anti-inflamatória: uma característica distintiva da niacinamida é a sua capacidade anti-inflamatória. Isso significa que pode ajudar a reduzir a inflamação na pele, sendo benéfica para pessoas com condições inflamatórias, como acne ou rosácea.
● Refinamento da textura da pele: a aplicação regular de niacinamida pode contribuir para uma textura de pele mais suave, reduzindo a aparência de poros dilatados e promovendo uma superfície cutânea mais uniforme.
● Controlo da produção de oleosidade: para as pessoas com pele oleosa, a niacinamida é um aliado valioso, pois ajuda a regular a produção de sebo, controlando o excesso de oleosidade e reduzindo o brilho indesejado.
● Redução da hiperpigmentação: a niacinamida é conhecida por ajudar na redução de manchas escuras e hiperpigmentação, contribuindo para uma tez mais uniforme e radiante.
A integração da niacinamida na rotina de cuidados diários é fácil e eficaz. Séruns faciais, cremes hidratantes e protetores solares formulados com niacinamida são opções amplamente disponíveis. Comece com concentrações mais baixas e ajuste conforme necessário, avaliando a tolerância da sua pele ao longo do tempo.