Uma pele que mantenha um aspeto jovem ao longo dos anos é o desejo de muitas pessoas. E apesar do envelhecimento natural da pele ser um facto incontrolável, existem vários passos que devem ser seguidos para quem quer ter uma pele com um aspeto saudável e minimizar os efeitos do envelhecimento.
● Evite a exposição solar desprotegida. Os raios UV têm efeitos negativos nas células da pele. São responsáveis pelo aparecimento de rugas, linhas finas e hiperpigmentação, assim como patologias graves como é o caso do cancro da pele. Use um bom protetor solar diariamente.
● E porque o bem-estar da sua pele começa de dentro para fora, opte por um estilo de vida saudável mais ativo e com uma hidratação consistente.
● Pratique uma rotina de cuidados para a pele consistente. Use produtos adequados para o seu tipo de pele e aposte em vitaminas antienvelhecimento e em ingredientes antioxidantes que ajudem a combater os radicais livres presentes na pele e que dão origem aos sinais do envelhecimento.